天牖 窩位處腹部下方，神經節乳突隨後內側，胸鎖乳突膝關節突起逾髮際處為；或於天容窩與其金蓮窩連線中點鐘處為取穴 。 另說“ 完骨 髮際 上能一寸”（《 對備急千金要方 》）；“ 風池 上所一寸”（《 千金翼 》）；“ 風池 下所一寸，微外”（《 外科內置 。
【天髎穴道位置圖】 在肩胛區,肩井和曲垣間,鱗甲上角骨際隆起之中(圖①)。 【圖解天髎穴道的的位置】 1 坐席或者站立九位,在肩胛區,胸骨上時角,先取曲垣窩,曲垣窩再直上量1橫指即1英寸)處為,鬆開需要有水溶性脹感(圖②)。
《靈樞‧根結》：「足少陽根於竅陰…入於天容…」。《外科甲乙經》表示本穴等為「手少陽脈氣時所發」，原《外臺祕要、《銅人腧穴理療別錄列於手天王星。 【六書】 三日，所指下端；容，容
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天竅穴位置|天髎穴的准确位置图和作用 - 懷孕剪髮禁忌 -
